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La Revolución del Bienestar Mental en la Tercera Edad

📢 Charla Imperdible: «Que los años no sean una carga» 🎙️

una charla para transformar la mirada sobre el envejecimiento.

El envejecimiento es una etapa natural de la vida, pero en muchas ocasiones viene acompañado de miedos, estereotipos y desafíos que pueden afectar la salud mental y emocional de las personas mayores. Sin embargo, la ciencia y la experiencia nos demuestran que es posible vivir esta etapa con plenitud.💡 No permitas que los años definan tu vida. Transforma la forma en que enfrentas el envejecimiento y descubre cómo mantener tu mente activa y saludable.

💡
La edad no define lo que puedes hacer, sino la actitud con la que decide vivir. Únete a este encuentro y descubre cómo hacer que solo el DNI refleja los años.

📍 Reserva tu lugar y únete

#EnvejecimientoActivo #BienestarIntegral #Neuroplasticidad.

📍Centro de Empresas Boadilla del Monte, Sala Blanca
🕚7 de febrero de 2025 | 11:00 – 13:00 horas.

Charla de concientización

El envejecimiento activo es una realidad alcanzable cuando se adoptan hábitos saludables, se ejercita la mente y se mantiene una vida social enriquecedora. Esta charla de concientización busca precisamente desmitificar la idea de que la edad es un obstáculo.

Es un recordatorio de que la edad es solo un número…

¡Reserva tu cupo ahora!

📍Centro de Empresas Boadilla del
Monte, Sala Blanca
🕚7 de febrero de 2025
| 11:00 – 13:00 horas.

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🧠 Neuroprotección y Omega: Aliados Claves para un Cerebro Saludable

📢 ¡No te lo pierdas! Escúchalo ahora en [plataforma del pódcast] y descubre cómo mejorar tu bienestar cerebral.

Que los años no sean una carga: una charla para transformar la mirada sobre el envejecimiento.

Por ello, el próximo viernes 7 de febrero de 2025, la psicóloga y coach de vida Liliana González Molina ofrecerá la charla «Que los años no sean una carga», un espacio diseñado para reflexionar, aprender y adquirir herramientas prácticas que permitan fortalecer la salud mental.

¿Por qué es importante esta charla?

🔹 Romper mitos: Muchas creencias limitantes asocian la vejez con pérdida de capacidades. En esta charla, desmontaremos esos mitos y exploraremos las posibilidades reales de crecimiento en esta etapa.
🔹 Técnicas prácticas: Descubrirás estrategias basadas en neurociencia para estimular la memoria, fortalecer la concentración y potenciar la salud mental.
🔹 Envejecimiento activo y saludable: A través de la neuro plasticidad, el cerebro puede seguir aprendiendo y adaptándose a nuevas experiencias, sin importar la edad.

📍 Reserva tu lugar y únete a esta experiencia enriquecedora.

#EnvejecimientoActivo #BienestarIntegral #Neuroplasticidad #CalidadDeVida #SaludMental.